پاکسازی پوست چرب

پاکسازی پوست چرب چگونه انجام میشود؟

در حالی که همه ما از یک روتین روزانه مراقبت از پوست چرب و یا خشک پیروی می کنیم و یک برنامه پاک کننده، تقویت کننده و مرطوب کننده داریم، همیشه ایده خوبی است که یک قدم جلوتر بروید تا پوست خود را نوازش کنید. پوست صورت شما به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد به خصوص اگر در دسته پوست های چرب قرار می گیرید. پوست های چرب بیشتر مستعد آکنه هستند که به نوبه خود باعث ایجاد نگرانی های پوستی زیادی می شود.

بنابراین، بهترین راه برای بهتر نگه داشتن پوست با منافذ باز، داشتن روتین پاکسازی پوست چرب است. یک درمان خوب صورت به پاکسازی عمیق پوست شما کمک می کند، منافذ باز پوست را به حداقل می رساند، از ایجاد جوش جلوگیری می کند و پوست را بهبود میبخشد. و پوست شما را شاداب و درخشان می کند.

پاکسازی پوست چرب از جوانسازی و سم زدایی پوست گرفته تا درمان آکنه و از بین بردن جوش های سرسیاه، روشی چند مرحله ای برای مراقبت کامل از پوست چرب است.

ما می‌خوایم توی این مقاله از آفرودیت بیوتی کلینیک در مورد پاکسازی پوست چرب صحبت کنیم. پس تا آخر این مقاله همراه ما باشین.

چگونه پاکسازی پوست چرب را انجام دهیم؟

• صبح و عصر صورتتان را بشویید.

پاکسازی پوست چرب مهمترین قدم در روتین پوستی است.چنانچه پوستی چرب دارید میتوانید پاکسازی پوست را بیش از افراد با پوست خشک انجام دهید.

طبق نظر پزشکان افرادی که دارای پوست چرب هستند باید در روتین پوستی خود به این موضوع دقت کنند که حتما صبح و شب صورتشان را با پاک کننده شستشو دهند. پوست در طول شب چربی های اضافی را از پوست صورت خارج کرده و به همین علت صبحها پوست چرب تر بنظر میرسدو به همین دلیل شستشو با یک پاک کننده لایه بردار خوب چه در صبح و چه عصر توصیه می شود.

برای داشتن پوست شاد و جوان با تزریق ژل پوستی عالی داشته باشید.

• از تونر استفاده کنید.

هنگامی که پوست شما تمیز و عاری از هرگونه آرایش، کثیفی و چربی شد پیشنهاد ما به شما این است که از یک تونر لایه بردار در پاکسازی پوست چرب استفاده کنید که حاوی یکی از این سه مورد زیر است:

اسید سالیسیلیک

اسید گلیکولیک

اسید لاکتیک

• پوستتان را درمان کنید

این مرحله از پاکسازی پوست چرب به مشکلات پوستی شما بستگی دارد. اما به طور کلی، اگر مستعد آکنه هستید، بهتر است تا طبق نظر پزشک پوستتان از بنزوئیل پراکسید یا گوگرد در طول روز استفاده کنید تا به کاهش تولید روغن و جلوگیری از جوش‌ها کمک کند. افراد دارای پوست چرب از این نظر نیز خوش شانس هستند که چین و چروک دیرتر به سراغشان می آید.

• پوستتان را مرطوب کنید

اگر پوست چرب دارید، مرطوب کردن در پاکسازی پوست چرب یک مرحله بسیار مهم است.

برخی باورهای غلط وجود دارد که اگر پوست چرب دارید، نیازی به مرطوب کردن ندارید یا نباید آن را مرطوب کنید. اما این یک باور غلط است. همه انواع پوست به مرطوب کننده نیاز دارند، اما اگر پوست چرب دارید، باید مراقب نوع مرطوب کننده ای که از آن استفاده میکنید باشید.

به دنبال مرطوب کننده ای باشید که دارای مشخصات زیر است:

• روی پوست ایجاد حس سنگینی نکند
• دارای روغنی نباشد که پوست را چرب کند
• مواد تشکیل دهنده آن بر پایه آب باشد

هر مرطوب کننده ای که برای پوست مستعد آکنه ساخته شده است باید این معیارها را داشته باشد.

پاکسازی پوست چرب با مواد گیاهی و طبیعی

• عسل

عسل یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی پوست است. به لطف توانایی های ضد باکتری و ضد عفونی کننده آن، ممکن است برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید باشد.

عسل همچنین یک مرطوب کننده طبیعی است، بنابراین به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند اما نه چرب. برای استفاده از عسل برای درمان آکنه و پاکسازی پوست چرب، یک لایه نازک، ترجیحا عسل طبیعی، روی صورت خود پخش کنید. اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه خشک شود و کاملا با آب گرم بشویید.

• بلغور جو دو سر

بلغور جو دوسر به آرام کردن پوست ملتهب و جذب چربی اضافی کمک می کند. همچنین باعث لایه برداری پوست مرده میشود. برای استفاده از بلغور جو دو سر آنرا کاملا آسیاب کنید  و آنرا  با ماست، عسل یا میوه های له شده مانند موز، سیب یا پاپایا ترکیب کنید. برای استفاده از جو دوسر روی صورت:

• ۱/۲ فنجان جو آسیاب شده را با آب داغ ترکیب کنید تا به شکل خمیر در بیاید.
• ۱ قاشق غذاخوری عسل را هم بزنید.

مخلوط جو دوسر را حدود سه دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید. با آب گرم آب کشی کنید و بعد به آرامی آنرا خشک نمایید.

روش دیگر، این است که بلغور جو دوسر را به صورت خود بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب گرم آبکشی کرده و به آرامی صورتتان را خشک کنید.

• سفیده تخم مرغ و لیمو در پاکسازی پوست چرب به روش خانگی

سفیده تخم مرغ و لیمو یک داروی عامیانه برای پوست چرب هستند. تصور می شود که هر دو ماده منافذ را سفت می کنند. اسید موجود در لیمو و سایر مرکبات ممکن است به جذب روغن کمک کند. لیموها همچنین دارای توانایی های ضد باکتریایی هستند. در صورتی که پوستی چرب دارید و به هیچ یک از موارد گفته شده حساسیت ندارید میتوانید از آن استفاده کنید.

برای تهیه ماسک صورت سفیده تخم مرغ و لیمو به روش زیر عمل کنید:

۱ سفیده تخم مرغ را با ۱ قاشق چایخوری آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید.

آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا ماسک خشک شود.

سپس صورت را با آب گرم شسته و خشک نمایید.

• بادام

بادام آسیاب شده نه تنها برای لایه برداری پوست شما عمل می کند، بلکه به دفع چربی ها و ناخالصی های اضافی نیز کمک می کند. برای استفاده از اسکراب صورت بادام:

1. ۳ قاشق چایخوری بادام آسیاب شده
2. ۲ قاشق غذاخوری عسل خام را به بادام اضافه کنید.
3. به آرامی و با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید.
4. با آب گرم آب کشی کرده سپس به آرامی خشک شود.

شما همچنین می توانید قبل از افزودن عسل، با آسیاب کردن بادام به صورت خمیری، ماسک صورت بادام درست کنید. بگذارید ماسک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.

• آلوئه ورا

آلوئه ورا برای تسکین سوختگی ها و سایر بیماری های پوستی شناخته شده است. شواهد علمی خوبی وجود دارد که آلوئه ورا به پاکسازی پوست چرب کمک بسزایی میکند. بسیاری از افراد از آلوئه ورا برای درمان پوست چرب استفاده می کنند.

می توانید قبل از خواب یک لایه نازک از آن را به صورت خود بمالید و بگذارید تا صبح بماند. آلوئه ورا باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در پوست های حساس می شود. اگر قبلا از آلوئه ورا استفاده نکرده اید، مقدار کمی از آن را روی ساعد خود آزمایش کنید. اگر در عرض ۲۴ تا ۴۸ ساعت هیچ واکنشی ظاهر نشد، استفاده از آن بی خطر است.

اگر میخواهید پوستی شاداب داشته باشید پاکسازی صورت را انجام دهید.

تعدادی از باید ها و نباید های پاکسازی پوست چرب از زبان متخصصان پوست

• صورتتان را هر روز صبح، عصر و بعد از ورزش بشویید.
• از لوازم آرایش بدون روغن و چربی استفاده کنید.
• از فوم های شستشو صورت غیر الکلی و چرب استفاده کنید.
• به هیچ وجه از شوینده های بر پایه الکل و یا چربی استفاده نکنید.
• بصورت روزانه از مرطوب کننده استفاده کنید.
• حتما به هنگام خروج از منزل از ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید.
• از لوازم آرایش هایی که بر پایه آب هستند استفاده کنید.
• با آرایش نخوابید.
• در طول روز به صورت خود دست نزنید و آنرا تحریک نکنید.

بهترین روش برای پاکسازی پوست چرب

پوست چرب بیش از نیاز خود چربی تولید می کند و سپس آرایش، سلول های پوست، آلاینده های محیطی و سایر موادی که منافذ را می بندد جمع می کند. یک درمان پوستی که شامل لایه بردار است، مانند اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک، احتقان منافذ را از بین می برد و به پوست کمک می کند تا به حالت عادی بازگردد و آن را برای پوست های چرب صورت مناسبی می کند. این همچنین برای مشکلات آکنه صورت خوبی است.